面对连环掌需知基本要素有哪些

八卦联欢手掌的特点是身体快速、容易移动，当你与对手对抗时身体上下起伏、曲折、敏捷多变。八卦连续手掌的运动需要举起脖子，放松的肩膀和肘部、光滑的胸部和腹部；站立的腰部和臀部、收缩的臀部和闭合的膝盖、十只脚趾抓住地面。八卦系列手掌是“滚动钻石以争取包裹，奇怪而积极的互动、转弯和扭曲，与身体同行、手掌与身体同行，像龙一样行走、像猴子一样转动、像鹰一样改变处境、像老虎一样凶猛”，以干扰静制动和静制动为实践原则。联欢棕榈八幅图分为“固定架子”，“居住架子”和“更换架子”三个步骤。

武术套路的练习是为了武术的目的，武术是实战而实战是练习武术的目的。八卦和八卦系列手掌也不例外，日常练习是实战的基本技能。如果您没有基本技能如何使用它们？在这里找不到窍门，只有诚实稳定地练习您才能成为高级战斗机。有许多种练习必须充分练习，在实战中将达到能够战斗的目的。

我学了一套手掌，似乎是太极拳和八卦手掌。我不确定，我只记得其中一些：左边有三个拳、三个肘部划过，白色的起重机翅膀、动作困难。跳起来然后踢回去，总的趋势是先向左走，大致沿直线而不是圆、然后向后打。它似乎包括所有五只动物的运动，这不是为了健康而设的太极拳似乎是为了健身。

游神八卦莲欢掌简称八卦掌，是中国传统武术中的一朵奇flower。它的外观特征是：绕行和手掌行走、笔直和水平行走。太极拳、兴义拳等，统称为“内家拳”。虽然他们属于同一个家族，但是他们的风格各有千秋。而连环掌需知的坚硬而柔软既有“曲线”又有“笔直”，“更改”字符将“软”和“刚性”合并到圆圈中。八卦掌是一种“松散”艺术，其功能是武术、保健和表演。

（连环掌1-1）

八卦掌起源于道教，在清代董海川从大宅传给了人民。著名的大师大量涌现成千上万的粉丝，享誉国内外。它具有动作短、动作流畅、姿势优美、节奏明亮的特点，适合各种人练习。

在绕圈走的过程中，有四个基本点：一走、两只眼睛、三坐、四转。它的运动特征是：快速步伐、相连的动量、稳定的行走、清晰的摆动、纵横交错、协调而平稳，充满活力和稳定、刚柔并济、精神集中、充满动量。对身体形状和手部形状的要求非常严格：头部的顶部是垂直的、腰部是闭合的、臀部是闭合的、胸部是坚实的、臀部是闭合的、c部是抬起的； 三空四落，（三空是：手掌空、脚空、胸空；四个跌落是：肘部跌落到肩膀、肩膀跌落到腰部、腰部跌落到臀部、臀部跌落到膝盖、膝盖跌落到脚）上下链接、一口气通过、稳定、平衡。

传闻太阳三拳具有鲜明的风格和完善的体系充分体现了太阳武术对兴义的爆发力，八卦运动力和太极拳结合力的训练。学徒要注意道德，不论贫富都应一视同仁。教学以学生的才能，严格、细致为基础更加注重基本技能的实践。还要注意实战，当有一些连环掌基本要求的技能更高的访客时他们常常挥手示意门徒学习并观察他们背后的实际战斗方法。因此有许多徒弟擅长实战，即使重病、黄宫也坚持亲自进行游行示威，这表明他已经教过他的弟子春春并在年老时继续练习。我敦促门徒不要成为只学习武术和评论武术的人，武术最重要的是要稳定练习。