武术班训练有哪些优缺点

武术、中国武术，中国传统武术通过五花传播。古人说练武术可以增强身体，其次可以防御敌人的进攻。武术从业人员以“制止入侵”为技术指导，带领武术从业人员进入了解人、自然和社会客观规律的传统教育（军事化）方法。这是人类物质文明的指导和保证。

作为一项高运动量，武术的好处之一当然是鼓励孩子多运动、多锻炼肌肉以帮助他们强大的身体发育。同时它还可以促进肌肉的均衡发育，当然最重要的是提高孩子的自我保护能力和培养自信心。由于武术的本质是与他人打架，一些父母担心学习武术是否会使孩子习惯于用武力解决问题并变得暴力。实际上并非如此，许多研究指出武术不仅可以防止儿童遭受暴力侵害，而且可以减少暴力倾向并提高自我控制能力。

练习武术有很多好处，它可以促进人体的血液循环、增强体质并培养一定的素质。它也可以用作生活中的自卫技能，并且可以在敌人袭击时保护自己和他人；所谓的艺术大师是大胆的，学习武术不会受到侮辱。他们将消除胆怯和恐惧，随着时间的流逝他们将培养仁慈和阳刚之气、保持正直、关心强者并支持弱者，与不公正现象作斗争，并充满自信和乐观情绪。

武术动作是僵硬而灵活的，动作必须连贯且轻巧。此外它还需要在动作中包含虚假、真实、真实虚假的意识功能，从而使气质快或气质慢的人受到不可见的影响并纠正不良习惯。一方面武术讲究镇静，这可以使人们抑制突如其来的噪音；另一方面，保持敏感可以使人们提高反思能力。可以看出武术班训练具有养成气质的优势。

身体健康是所有行为的前提，学习武术的孩子不仅可以增强身体素质还可以增强他们的耐力和意志力。不仅如此，重复练习一整套武术动作可以提高孩子的记忆力和专注力，这对孩子的文化学习非常有帮助。文化学习是静态的、武术是动态的；只要合理分配和动静结合在寻求身体健康且不过度消耗儿童精力的同时，儿童就可以在身心上获得快乐并以均衡的方式发展。

（武术班1-1）

它可以促进孩子的整体发育、培养正确的身体姿势，提高速度、协调性、敏捷性、力量、柔韧性和其他素质，发展时空知觉和节奏知觉、肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力和模仿能力，培养传统的民族武术道德例如尊重老师和相爱的朋友，团结互助、勤奋学习和刻苦训练、自律、自信心、自尊、勇气和毅力。

父母在训练场或比赛活动中的到来将是对孩子的最大鼓励和支持，他们将在自己的心中种下一颗坚强而温暖的种子并且他们将继续成长。这也使父母可以一起观察和学习成长，父母会注意到：孩子如何与队友互动、教练如何在武术班优缺点教学中处理不同的情况孩子只是在玩耍或尽力而为。作为父母当我们使用通过观察收集的信息作为了解孩子的方式时，它也是父母与孩子之间进步的过程。

在练习和实战中要高度集中注意力，并善于思考运动；在训练的初期孩子可能经常会失去理智。一旦坚持下去他们的注意力将迅速上升，从基本技能培训开始可以培养他们不怕困难的精神、磨练自己的意志。一旦养成习惯您将轻松掌握武术的所有动作和技巧以达到既定目标，从而了解武术的真正含义、真正实现内外兼修的目的奠定了必不可少的基础，实现未来人生理想的基础。